Die Praxis für Körper, Geist

und Seele

In der Naturheilpraxis Karin Gögelein in Würzburg können Sie Ihren individuellen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden beschreiten.

Ich begleite Sie auf Ihrer Reise!

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Naturheilpraxis Karin Gögelein
von 2200485 Service Account 10. März 2025
Vitamin D und die Bedeutung für unsere Gesundheit: Vitamin D, oft als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es ist nicht nur wichtig für die Knochengesundheit, sondern auch für das Immunsystem, die Muskelfunktion und sogar die Stimmung. In den Wintermonaten kann es jedoch zu einem Mangel an Vitamin D kommen, was verschiedene gesundheitliche Probleme nach sich ziehen kann. Was ist Vitamin D? • Vitamin D ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von fettlöslichen Verbindungen, zu denen Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol) gehören. Während Vitamin D2 hauptsächlich in pflanzlichen Quellen vorkommt, wird Vitamin D3 in der Haut gebildet, wenn sie UVB-Strahlen ausgesetzt ist. Beide Formen werden in der Leber und den Nieren in die aktive Form Calcitriol umgewandelt, die für die biologischen Funktionen von Vitamin D verantwortlich ist. Welche Funktionen hat Vitamin D in unserem Körper: • Knochengesundheit: Es hilft, Kalzium und Phosphat im Körper zu regulieren, die für die Bildung und Erhaltung starker Knochen notwendig sind. Es fördert die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung im Darm und sorgt dafür, dass ausreichend Calcium und Phosphat für den Aufbau und die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne vorhanden sind. • Immunsystem: Vitamin D unterstützt die Immunabwehr und kann helfen, Infektionen zu verhindern. Es hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Abwehrkräfte gegen Infektionen zu stärken. Ein ausreichender Vitamin D-Spiegel kann das Risiko von Atemwegserkrankungen und Autoimmunerkrankungen verringern. • Muskelfunktion: Es spielt eine Rolle bei der Muskelkraft und -koordination. Vitamin D trägt zur Muskelkraft und -koordination bei, was insbesondere im Alter von Bedeutung ist, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden. • Stimmungsregulation: Ein niedriger Vitamin D-Spiegel wird mit Stimmungsstörungen in Verbindung gebracht. Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin D eine Rolle bei der Regulierung der Stimmung spielt. Ein Mangel kann mit einem erhöhten Risiko für Depressionen und Angstzustände in Verbindung gebracht werden. Speicherung von Vitamin D • Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, was bedeutet, dass es im Körper gespeichert werden kann. Es wird hauptsächlich in der Leber und im Fettgewebe gespeichert und kann bei Bedarf mobilisiert werden. Diese Fähigkeit zur Speicherung ist besonders wichtig, da die Synthese von Vitamin D in den Wintermonaten oder in Regionen mit wenig Sonnenlicht eingeschränkt sein kann. Folgen eines Vitamin D-Mangels • Knochenerkrankungen: Osteoporose bei Erwachsenen und Rachitis bei Kindern. • Muskelschwäche: Erhöhtes Risiko für Stürze und Verletzungen, insbesondere bei älteren Menschen. • Stimmungsstörungen: Mögliche Verbindung zu Depressionen und Angstzuständen. Fazit: • Da ein Vitamin D Mangel starke Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann, ist es sinnvoll den Vitamin D Spiegel im Blut bestimmen zu lassen
von 2200485 Service Account 18. November 2024
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Kennen Sie das?


Sie sind gerade mal 2 Stunden auf den Beinen und könnten schon wieder ins Bett? Ihr Schlaf ist nicht erholsam und Sie sind von Schlafstörungen gequält.

Ihr Alltag lässt Ihnen keine Zeit zur Entspannung und Sie kennen Kopfschmerzen und Migräne. Auch Ihr Schulter- und Nackenbereich ist verspannt. Rückenschmerzen sind Ihr täglicher Begleiter?


Ihre Verdauung macht Ihnen Probleme, Sie fühlen sich von Blähungen gequält und leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sogar Zyklusstörungen und Menstruationsbeschwerden sind für Sie keine Unbekannten.


Wenn Sie sich bei dem einen oder anderem Beschwerdebild angesprochen fühlen, Sie Lust haben etwas in Ihrem Leben zu verändern und wieder voller Kraft durchs Leben gehen wollen, dann bin ich genau die richtige Heilpraktikerin für Sie. Gemeinsam mit Ihnen gestalte ich Ihren Weg zu mehr Energie und somit zu Ihrem Wohlbefinden.

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Ihre Naturheilpraxis im Herzen von Würzburg

Herzlich willkommen in der Naturheilpraxis Karin Gögelein in Würzburg! Starten Sie Ihren Tag mit mehr Energie und Wohlbefinden. Mit Naturheilkunde wird dies möglich. In meiner Naturheilpraxis lege ich Wert auf einen Mix aus verschiedenen Techniken und Anwendungen, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam bringen wir Ihren Körper in Balance.


Es erwarten Sie vielseitige Therapieverfahren, von der chinesischen Medizin über Ernährungsberatung bis hin zu Massagen. Durch neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft und alternative Ansätze können gesundheitliche Probleme jeder Art behandelt werden. Das Vertrauen in ihre Selbstheilungskräfte und die Kraft der Naturheilkunde spielen bei der Heilung eine wichtige Rolle.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Alternative Behandlungsmethoden

Kennen Sie das?

Sie sind gerade mal 2 Stunden auf den Beinen und könnten schon wieder ins Bett? Ihr Schlaf ist nicht erholsam und Sie sind von Schlafstörungen gequält.


Ihr Alltag lässt Ihnen keine Zeit zur Entspannung und Sie kennen Kopfschmerzen und Migräne. Auch Ihr Schulter- und Nackenbereich ist verspannt. Rückenschmerzen sind Ihr täglicher Begleiter?


Ihre Verdauung macht Ihnen Probleme, Sie fühlen sich von Blähungen gequält und leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten.



Sogar Zyklusstörungen, Menstruationsbeschwerden und ein unerfüllter Kinderwunsch sind für Sie keine Unbekannten. Wenn Sie sich bei dem einen oder anderen Beschwerdebild angesprochen fühlen und etwas in Ihrem Leben verändern und wieder voller Kraft durchs Leben gehen wollen, dann bin ich genau die richtige Heilpraktikerin für Sie.



Gemeinsam mit Ihnen gestalte ich Ihren Weg zu mehr Energie und somit zu Ihrem Wohlbefinden.

Praxis für Naturheilkunde

Bei Allergien, Schlafstörungen und vielen weiteren Problemen findet die chinesische Medizin Anklang.

Ernährung ist ein wichtiger Punkt auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit. Meine Ernährungsberatung kann Ihnen helfen.

Mit einer Darmsanierung können Sie Ihre Verdauung ins Gleichgewicht bringen.

Bringen Sie Ihren Körper durch sanfte Regulationstherapie zu seiner ursprünglichen Position.

Das sagen meine Kunden

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    „Ich bin sehr glücklich und zufrieden. Frau Gögelein hat so viel Feingefühl und Geduld. Man bekommt ein rundum sorgloses Paket.“

    Marion

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    „Äußerst kompetente und einfühlsame Therapeutin!“

    Cornelia

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    „Einfühlsame Heilpraktikerin mit einem sehr großen Wissen. Sehr zu empfehlen!“

    Anonym

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Die Heilpraktikerin kennenlernen

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über die Naturheilpraxis und meine Therapiemöglichkeiten. Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren.

Leiden Sie an:

  • Kopfschmerzen / Migräne
  • Tinnitus
  • Schmerzen / Rückenschmerzen
  • Verdauungsstörungen / Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Stoffwechselstörungen / Gewichtszunahme
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Erschöpfung
  • Hormonelle Beschwerden (Wechseljahresbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, Unterleibsschmerzen)
  • Hautprobleme (z. B. Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte)
  • Trockene Schleimhaut, trockene Augen

Dann sind Sie bei mir genau richtig!

Zusammen finden wir wieder zurück zu ihrem Wohlbefinden und Gesundheit! Vereinbaren Sie einen Termin!

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